Casa YogaHatha & Naturopatia Prenota la prova

Verticale sulla testa nella sala di Casa Yoga, in Via Mirabello a Pavia

La sala di Casa Yoga con le lucine accese

Studio di yoga e naturopatia · Pavia

Uno spazio tutto per te, in Via Mirabello

Hatha, Rocket, Yin e Surya Yoga in classi per tutti, dal principiante assoluto a chi pratica da tanto. E i trattamenti di naturopatia per il benessere olistico.

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★★★★★ 5,0 su GoogleOrari

Hatha YogaRocket YogaYin YogaSurya YogaYoga in pausa pranzoMassaggio ayurvedicoRiflessologia plantareFloriterapiaWorkshopRitiri

La sala di Casa Yoga, luminosa, con la porta finestra

La casa

«Casa Yoga è il nome che definisce lo spazio»

Uno spazio accogliente, speciale, dove puoi avere dei momenti per te, per il tuo benessere fisico e la tua serenità.

Nasce dal desiderio della fondatrice di condividere il suo cammino: naturopata dal 2005, specializzata in massaggio ayurvedico, rimedi floreali, riflessologia plantare integrata® e kinesiologia applicata; insegnante di yoga con una formazione di 4 anni e la certificazione 500 ore, poi Yin Yoga e Rocket Vinyasa.

Accanto a lei, in sala, insegnanti come Michela, che porta l’Hatha Yoga il mercoledì sera.

«Mi è piaciuta molto la lezione di Hatha Yoga, ambiente rilassante e pulito.»

Sara B. · recensione Google

Via Mirabello 41, ingresso dalla strada principale
Bagno accessibile in sedia a rotelle
Lezione di prova di Hatha tutto l’anno, dal lunedì al venerdì

Le classi

Quattro modi di stare sul tappetino

Dalla pratica dolce a quella dinamica: scegli la tua, o provale tutte.

Pratica nella sala di Casa Yoga, davanti al mandala

Hatha Yoga

Una classe che racchiude i diversi aspetti dello hatha yoga in una pratica adatta a tutti, dal principiante assoluto a chi pratica anche da lungo tempo.

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Posizione di equilibrio sulle braccia durante una pratica dinamica

Rocket Yoga

«Take a class and be inspired». Una progressione dell’Ashtanga Vinyasa, dalle sequenze di Larry Schultz: dinamica, energica, accessibile a tutti.

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Pratica distesa nella sala con le lucine

Yin Yoga

Posizioni tenute a lungo che lavorano in profondità sui tessuti connettivi e avvicinano alla meditazione.

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Surya Yoga

Lo Yoga del Sole: una lezione dinamica, la stessa tradizione della formazione insegnanti di Casa Yoga.

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La settimana in sala

Stagione settembre 2026 – luglio 2027

Lunedì

17:30 – 18:30Yin Yoga
18:45 – 20:00Rocket Yoga

Lunedì

17:30 – 18:30Yin Yoga
18:45 – 20:00Rocket Yoga

Martedì

12:30 – 13:30Yoga in pausa pranzo

Mercoledì

9:00 – 10:15Rocket Yoga
17:30 – 18:45Hatha Yogacon Valentina
19:00 – 20:15Hatha Yogacon Michela

Giovedì

17:00 – 18:15Hatha Yoga e supporti
18:45 – 20:00Surya o Rocketclasse dinamica

Venerdì

9:00 – 10:15Rocket Yoga

Prenotazione obbligatoria sull’app Bookyway
Cancellazione entro 10 ore dalla lezione
Classi attive con almeno 6 partecipanti
Prezzi e pacchetti su WhatsApp

Naturopatia

La cura, anche fuori dal tappetino

I trattamenti di naturopatia della fondatrice, per il benessere complessivo della persona e non solo del sintomo.

Massaggio ayurvedico Abhyangam

«Applicazioni di olio in tutte le parti del corpo», con manualità diverse a seconda della costituzione della persona (Vata, Pitta, Kapha) o delle necessità di ognuno.

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Riflessologia plantare integrata le mappe del piede

Nei piedi si trovano le zone riflesse di tutto il corpo: una tecnica olistica nata dalla Medicina Tradizionale Cinese, che agisce in maniera dolce.

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Floriterapia rimedi floreali

Essenze naturali preparate a partire da fiori silvestri: Bach, Californiani, Australian Bush, Living Essence e Himalayani dei Chakra.

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«Il piede umano è un’opera d’arte e un capolavoro di ingegneria» Michelangelo, citato da Casa Yoga

Approfondire

Quando lo yoga diventa un percorso

La tenuta tra le colline del Monferrato del ritiro di novembre

Ritiro · 13–15 novembre 2026

Il fuoco del movimento, la quiete della mente

Tre giorni nel Monferrato, alla Tenuta San Rocco di Conzano, per rallentare e respirare, praticare yoga e meditazione, lasciare andare e fare spazio al nuovo.

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